ผู้รับบริการว่ายน้ำออกกำลังกาย
วันพฤหัสบดีที่ 8 มิ.ย. 66
พาผู้รับบริการว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมเพราะช่วยให้ร่างกายทุกส่วนได้เคลื่อนไหวต้านไปกับน้ำ ทำให้ร่างกายออกแรงมากขึ้นโดยไม่รู้สึกเหนื่อยง่าย อีกทั้งยังส่งผลดีกับสุขภาพ เสริมสร้างการทำงานของหัวใจ และปอดให้แข็งแรง รวมทั้ง เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และระบบต่างๆ ได้บริหาร เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ นางสาวประไพศรี สุทธิกิติวรกุล ผู้ปกครองสถานคุ้มครองและพัฒนาคนพิการบ้านราชาวดี (หญิง) จังหวัดนนทบุรี มอบหมายเจ้าหน้าที่ฝ่ายสวัสดิการสังคม งานส่งเสริมพัฒนการ พาผู้รับบริการเข้าร่วมกิจกรรม โดยได้รับเกียรติจากวิทยากรสมาคมกีฬาคนพิการแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เป็นผู้ฝึกสอนด้านกีฬาว่ายน้ำให้กับผู้ใช้บริการจำนวน 1 คน ณ สระว่ายน้ำ สคพ.บ้านราชาวดีหญิง จังหวัดนนทบุรี ทั้งนี้กิจกรรมการฝึก ได้แก่ 1. ยืดกล้ามเนื้อออกกำลังแขน-ขาก่อน และหลังการฝึกซ้อม 2. ฝึกตีขาด้วยคลิกบอร์ด 3. ฝึกดำน้ำเปาลม 4. ฝึกการตีขาสลับการขึ้นหายใจ