วันพฤหัสบดีที่ 22 มิ.ย. 66

  • 7555B753-A6EA-4362-B919-A2E26D94483E
  • B74A62BE-346A-4A31-9B40-5D488B8E4807
  • 3134E27E-E777-4A56-814E-E7589D3C3278
  • 50651A9A-C2FB-451D-90B1-D1AD9C4A4F67

กิจกรรมว่ายน้ำ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมเพราะช่วยให้ร่างกายทุกส่วนได้เคลื่อนไหวต้านไปกับน้ำ ทำให้ร่างกายออกแรงมากขึ้นโดยไม่รู้สึกเหนื่อยง่าย อีกทั้งยังส่งผลดีกับสุขภาพ เสริมสร้างการทำงานของหัวใจ และปอดให้แข็งแรง รวมทั้ง เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และระบบต่างๆ

วันพฤหัสบดีที่ 22 มิถุนายน 2566
นางสาวประไพศรี สุทธิกิติวรกุล ผู้ปกครองสถานคุ้มครองและพัฒนาคนพิการบ้านราชาวดี (หญิง) จังหวัดนนทบุรี มอบหมายเจ้าหน้าที่ฝ่ายสวัสดิการสังคม งานส่งเสริมพัฒนาการ พาผู้รับบริการเข้าร่วมกิจกรรม โดยได้รับเกียรติจากโค้ชสมาคมกีฬาคนพิการแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เป็นผู้ฝึกสอนด้านกีฬาว่ายน้ำให้กับผู้ใช้บริการจำนวน 1 คน ทั้งนี้กิจกรรมการฝึก ได้แก่ 1. ยืดกล้ามเนื้อออกกำลังแขน-ขาก่อน และหลังการฝึกซ้อม 2. ฝึกตีขาด้วยคลิกบอร์ด 3. ฝึกดำน้ำเปาลม 4. ฝึกการตีขาสลับการขึ้นหายใจ ณ สระว่ายน้ำ อาคารฟื้นฟูและพัฒนา สถานคุ้มครองและพัฒนาคนพิการบ้านราชาวดี (หญิง) จังหวัดนนทบุรี สนับสนุนโดยสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล