ผู้ใช้บริการเข้าร่วมกิจกรรมฝึกฝนว่ายน้ำ โครงการ "สร้างคน สร้างโอกาส สร้างชาติมั่นคง"
นางสาววิษฐิดา อุ้ยตยะกุล (ผปค.บ้านราชาวดีหญิง) มอบหมายให้ทีมสหวิชาชีพ นายวงศกร โคตรบึงแก (ครูพละ) และนางสาวสุพรรณิการ์ ทับทิม (ครูพละ) นำผู้ใช้บริการเข้าร่วมกิจกรรมฝึกหัดว่ายน้ำ ภายใต้แนวคิด "ดี เก่ง ด้วยดนตรี กีฬา และศิลปะ" ให้กับผู้ใช้บริการตามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) แสดงเจตจำนงในการร่วมขับเคลื่อนระหว่างกระทรวงกลาโหม และกระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) โดยได้รับเกียรติจากวิทยากรสมาคมกีฬาคนพิการแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เป็นผู้ฝึกสอนด้านกีฬาว่ายน้ำให้กับผู้ใช้บริการจำนวน 7 คน ณ สระว่ายน้ำ สคพ.บ้านราชาวดีหญิง จังหวัดนนทบุรี ทั้งนี้กิจกรรมการฝึก ได้แก่ ยืดกล้ามเนื้อออกกำลังแขน-ขาก่อน และหลังการฝึกซ้อม ฝึกตีขาด้วยคลิกบอร์ด ฝึกดำน้ำเปาลม ฝึกการตีขาสลับการขึ้นหายใจ การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมเพราะช่วยให้ร่างกายทุกส่วนได้เคลื่อนไหวต้านไปกับน้ำ ทำให้ร่างกายออกแรงมากขึ้นโดยไม่รู้สึกเหนื่อยง่าย อีกทั้งยังส่งผลดีกับสุขภาพ ได้แก่ เสริมสร้างการทำงานของหัวใจ และปอดให้แข็งแรง รวมทั้ง เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และระบบต่างๆ ได้บริหาร เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ